Tematem przewodnim nadchodzącego tygodnia było szeroko rozumiane zdrowie. Dlatego już w poniedziałek Seniorzy pod okiem instruktora fitness - Pani Marzeny, aktywnie spędzili czas na ćwiczeniach ruchowych, a we wtorek ćwiczyli z rehabilitantką z Gabinetu Fizjos.
Oprócz aktywności ruchowej dbamy również o aktywność umysłową. Różne zadania usprawniające zdolności pamięciowe, wzrokowe, myślenie logiczne są równie ważne dla naszego funkcjonowania. Zajęcia sensoryczne dostarczyły seniorom wiele radości, a efekty ich pracy były fantastyczne.
Tydzień zakończyliśmy wykładem zaprzyjaźnionej naturopatki, Pani Eli Dudek. Kolejna dawka wielu cennych informacji, porad i wskazówek bardzo ucieszyła naszych Seniorów.
Dbając również o zdrowe odżywianie nie zapominamy o przygotowywaniu pysznych, ale przede wszystkim zdrowych przekąsek.
