Jak co tydzień, nasze poniedziałkowe zajęcia rozpoczęliśmy od aktywności fizycznej. O poweekendowe spalanie kalorii zadbała nasza instruktorka fitness Pani Marzenka. Czy to na stojąco czy siedząco, a nawet w pozycji leżącej nasi seniorzy dzielnie wykonują wszystkie ćwiczenia. Klubowicze mają także do dyspozycji m.in. bieżnię, rowerek, matę masującą, sprzęt do ćwiczeń, z którego mogą korzystać w dowolnym momencie.
Dbając o zdrowy styl życia staramy się przygotowywać zdrowe i odżywcze przekąski. Tym razem podczas zajęć kulinarnych klubowicze przyrządzili pyszne smoothie owocowe. Chętne osoby mogły wykonać bardzo oryginalną i ciekawą pracę plastyczną. Seniorzy tworzyli piękne obrazy za pomocą farb i sznurka.
Tydzień zakończyliśmy wycieczką do Alpakarnii „Alpakacafe” w Poczesnej. Na naszych seniorów czekały alpaki, zebry, wielbłądy, surykatki, lemury, kozy, owce i wiele innych zwierząt i ptaków. Podczas zwiedzania można było karmić większość zwierząt co było nie lada atrakcją. Taki bliski kontakt z tymi jakże uroczymi zwierzętami dostarczył naszym klubowiczom wiele radości i pozytywnych doznań. Ta wycieczka na długo zostanie w naszej pamięci.
