W poniedziałek z samego rana seniorzy w wyśmienitych nastrojach wyruszyli na całodniową wycieczkę trasą: Istebna-Wisła-Ustroń. Mimo ciemnych chmur na niebie w autokarze panowała gorąca atmosfera. Seniorki tak pięknie śpiewały piosenki do melodii, którą pan Jan wygrywał na...

czytaj dalej... na temat: Maj 2022 r. - 5 - WYCIECZKA!

Jak zwykle, w co drugi wtorek miesiąca, nasi seniorzy skorzystali z wyjazdu na basen. Lubiane przez wszystkich ćwiczenia w wodzie dostarczyły wszystkim kolejnej porcji pozytywnej energii i znacznie podniosły poziom endorfin. Po aktywnym wysiłku jest również czas na relaks....

czytaj dalej... na temat: Maj 2022 r. - 4

W tym tygodniu odwiedzili nas nasi przesympatyczni dzielnicowi Komendy Powiatowej Policji w Pszczynie. Podczas krótkiej prelekcji dotyczącej bezpieczeństwa na drodze, odpowiadali na pytania naszych seniorów. W tym samym dniu gościliśmy również Rzeczniczkę Praw...

czytaj dalej... na temat: Maj 2022 r. - 3

Tydzień rozpoczęliśmy tradycyjnie ćwiczeniami ruchowymi z Panią Marzeną. Dla każdego coś miłego, czy nordic walking, czy ćwiczenia w klubie. Każdy może skorzystać i dobrać odpowiednie ćwiczenia dla siebie. Wtorek również był bardzo aktywny, gdyż był to dzień wyjazdu na...

czytaj dalej... na temat: Maj 2022 r. - 2

W tym pięknym i słonecznym tygodniu każdy miał w sobie duże pokłady pozytywnej energii. Pierwsze dni maja nasze seniorki rozpoczęły od aktywności fizycznej. Łapiąc wiosenne promienie udały się na nordic walking. W klubie zagraliśmy w majówkowe koło fortuny. Ta zabawa zawsze...

czytaj dalej... na temat: Maj 2022 r. - 1

Mając na uwadze zarówno fizyczną jak i psychiczną aktywność naszych seniorów, w tym tygodniu klubowicze prócz ćwiczeń i rehabilitacji usprawniali także myślenie i sprawności manualne dzięki grom (przy których zawsze jest ubaw po pachy), zabawom i zajęciom...

czytaj dalej... na temat: Kwiecień 2022 r. - 4

czytaj dalej... na temat: Kwiecień 2022 r. - 3

W Wielkim Tygodniu panował w klubie iście świąteczny nastrój. Pachniało chlebkami i babeczkami, które zrobili klubowicze do swoich koszyczków wielkanocnych.  W oknach, na stołach pojawiły się piękne świąteczne ozdoby: stroiki, kolorowe jajka ze skrawków...

czytaj dalej... na temat: Kwiecień 2022 r. - 2

W tym tygodniu przypadał wyjazd na basen. Panie czując się jak „ryby w wodzie” aktywnie ćwiczyły. Starannie, z pełnym zaangażowaniem wykonywały polecenia instruktorki. W środę w naszym klubie mieliśmy okazję uczestniczyć w warsztatach robienia palm wielkanocnych. Pod...

czytaj dalej... na temat: Kwiecień 2022 r. - 1

Tydzień w naszym klubie rozpoczęliśmy od cyklicznych zajęć ruchowych z panią Marzeną. Korzystając z ładnej pogody panie wyszły na kijki. Pozostali klubowicze w tym czasie doskonalili zręczność, cierpliwość i współdziałanie w zespole podczas różnych gier i zabaw. W...

czytaj dalej... na temat: Marzec 2022 r. - 5